买的蔬菜有农药多不敢再吃了？教你3步正确清洗蔬菜的方法，洗净想吃多少就吃多少
日常生活中，我们每天多吃蔬菜青菜，身体好到壮到老，但是如果每天都吃到有农药的蔬菜，身体就是一天比一天差了，而且随着市场上的商家越多，其吸引客户的招数也是很多，其中把就有经常喷农药，让蔬菜没有一只害虫，看起来也更鲜艳，从而吸引人们购买，如果我们不放心买的蔬菜有没有农药，那么我们就需要对蔬菜进行正确的清洗方法了，下面教你3步正确清洗蔬菜的方法，来多少就吃多少。
步骤一：首先我们需要开一盆清水，然后倒入食盐，比例是50/1左右的量。然后浸泡3分钟以下。如果里面有虫子自己会跑出来，如果有农药那么一般可以抵消掉60%以上的农药，当然期间我们不能泡太久，因为已经没有多少效果了，盐水主要是清理掉最外层的农药。
步骤二：我们用盐水泡完捞出，然后快到煮蔬菜的时候用温水洗一遍，一定要温水洗效果才好，其一可以更容易洗干净残留的盐水及杂质，其二可以软化蔬菜帮助下一步清洗。
步骤三：温水洗了之后沥干水分，然后在煮的时候，我们需要用到热水烫一下，也就是把蔬菜倒进热水里然后随便晃一下捞出即可煮蔬菜了。热水烫一下不会对营养有所流失，而对蔬菜外皮残留的农药可以清除掉20%以上。
图片/来自网络/侵权立删
